時(shí)下市場(chǎng)上的飲料種類(lèi)很多，如汽水、純凈水、牛奶、酸奶、啤酒等，但天熱時(shí)解渴，以飲新鮮涼開(kāi)水為最佳。因為，在高溫天氣里，出汗是人體調節體溫的最主要途徑，而大量出汗必然需要大量補充水分。飲涼開(kāi)水最容易吸收進(jìn)入人體組織內，可起到及時(shí)補水的作用。而大多數冷飲，飲用后只能暫時(shí)起到清涼的作用，反而使胃腸道血管收縮，不利于散熱。特別是含有糖分的飲料，進(jìn)入人體后還需要消耗體內水分幫助代謝，使人感到“越喝越渴”。涼開(kāi)水還有許多奇妙的功效。美國醫學(xué)博士西蒙巴爾克在《水療法綱要》一書(shū)中說(shuō)：“涼開(kāi)水可以作為強體劑、鎮靜劑、緩瀉劑、發(fā)汗劑、興奮劑和新陳代謝促進(jìn)劑，對人體健康非常有益。”研究表明，經(jīng)常喝涼開(kāi)水，體內脫氧活性酶較高，消除肌肉中乳酸積累較快，人不易疲勞。涼開(kāi)水還容易透過(guò)細胞膜，促進(jìn)新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，因而有利于改善人體的免疫功能，增強免疫力，從而達到保健的作用。也可以說(shuō)，涼開(kāi)水具有某些特異性生理活性，是許多高級飲料無(wú)法比擬的。
    如果想讓自己的身體不那么容易疲倦的話(huà)，我們在天氣熱的時(shí)候還是可以選擇喝一些涼白開(kāi)的，這樣對我們來(lái)說(shuō)也是能夠增強免疫力的，但是我們喝的時(shí)候不能夠一直猛灌進(jìn)去，這樣也是一種很傷害的事情。學(xué)校專(zhuān)用開(kāi)水器,醫院專(zhuān)用開(kāi)水器,機關(guān)單位專(zhuān)用開(kāi)水器,節能電開(kāi)水器找大明